femtioelfte

Målet denna söndag var 8 kg totalt, jag följer målet och har gått ned 8,8kg. Men fr.o.m. nu ska jag för min egen skull skriva varje dag. Detta kommer att göra att jag måste vara mer ärlig mot mig själv. Vad jag äter och min motion, ska jag skriva om. Det gick nog alldeles för lätt de första veckorna, vilket i sin tur gör att jag kan få för mig att det finns några genvägar till mitt nya jag. Det gör inte det, hårt arbete, disciplin, kämpa och jävlar anamma. Planering, i form av att se till att jag har det jag behöver i form av mat. Både hemma och på jobbet, då blir det lättare att följa det jag har bestämt mig för. Over and out, Steff!