femtioelfte

Nu i år 2017, har jag påbörjat den riktiga resan mot mitt nya jag, följ med och följ mig, Jag är 46 år, bor i Tillberga med fru och 3 barn, 3, 4, och 7år gamla.

vägskäl?

 

Ännu en tung vecka skall bekännas! Snart känns det som att jag måste välja, ska jag skita i alltihop eller bita ihop och kämpa järnet. Ja, jag vet att jag är en velputte, och någon har kallat mig patetisk. Men det är inte så jäkla lätt alla gånger. Jag vet vad jag ska göra! Jag vet hur jag ska göra! Jag vet vad jag mår bra av! Och ändå så väljer jag att inte gå ut, jag väljer att kvällsfika, jag väljer att äta onyttigt! Detta är aktiva val av en någorlunda :) klok man som vet vad som händer om jag går vänster eller höger. Suck! I morse var jag 2,5kg ifrån målet för dagen. 120,1kg som skulle ha varit 117,6kg. Så nu kära Steffe får du faktiskt bestämma dig, du kan välja att gömma dig bakom det faktum att sonen är lite jobbig just nu, men han somnar faktiskt varje kväll ca.20:00 och då finns det tid att gå ut och gå! Så det så! Men du gör det aktiva valet ( i nuläget) att sitta kvar i soffan och tröstfika eller vad det nu är. Jag undrar om jag har en släng av en depp eller något! Det finns bara ett sätt att hindra detta ras. Det är att slå i bromsen och återgå till det fantastiska som jag faktiskt har gjort bra förut. Heja Steffe frisk humör...... :)

God morgon,
Jag vet precis vad du går igenom... För snart 12 år sedan stod jag vid samma vägval... Antingen fick jag lägga ner alla misslyckade försök till "bantning" eller acceptera att jag är en tjockis och ALDRIG mer klaga över det... Jag funderade allvarligt några veckor och BESTÄMDE MIG!! Nu eller ALDRIG??? Jag valde nu:)!! Har inte ångrat det en sekund! Mitt bästa val! Och du Steffe, du är en klok man, precis som du skriver;)! Välj din väg nu och för alltid:)! Det är mitt råd till dig!
LYCKA TILL!

Tack! Bra o kloka ord, jag hoppas på handling oxå :)

Håll ut!!!! Använd gärna bloggen mer "nu sitter jag här i soffan och är så jävla sugen på kvällsfika men jag ska INTE ha något, jag har ett mål och det VILL jag uppnå". Dela med dig mer om dina vardagssituationer där du hamnar i olika situationer och hur du löster det, man peppar sig själv och andra, "kan han kan jag"! Man kan ju kvällsfika med rätt saker, tillåt inget annat. Lycka till!

Bra och peppande ord ovan av Sofia!

Tack, ja det var ett bra tips, det ska jag prova

Ja så när ska du prova? ;) Tar det som att helgen/veckan gått lysande och att du inte utsats för några problem :) Lycka till på vägningen och att du valt rätt väg!

ja, säg det :)

Ha ha...