femtioelfte

Vi tackar för kommentaren i förra inlägget. Jag tar en vecka i taget och jag tänker inte sluta med det onyttiga, bara tänka efter och välja mina tillfällen att göra så. Motionen ser ut som följer, söndag, tisdag och torsdag, och då är det Hubbo-rundan som gäller, 5,2 km och den tänker jag varva med 1km promenad med 1km jogging osv. och det har gått bra den här veckan, så det tänker jag fortsätta med. Jag är nog världens bästa teroretiker när det gäller mig och mitt liv. Mycket snack och lite verkstad. Den här veckan visade vågen 120,7 dvs. - 1,5kg den här veckan. Jag kommer att ha veckomål och sedan kommer jag köra på det. Väl mött igen nästa vecka

Ja, nu är det äntligen dags! Nu har midsommar passerat och fotbolls-EM, så nu finns det ingen plats för bortförklaringar. Jag gick idag Hubborundan (5,52km) på 51 minuter och jösses vad jag eftersvettas (puh). Det blev en bra frukost i morse. Vågen visade 122,2 kg, så det är priset jag fått betalat för utebliven motion och slarv med mat och snacks. Men som sagt nu kör jag igen, ända till jul! Heja Steffe!!